FANBET.NET

Регистрация

Компрессионная одежда для тренировок: зачем она нужна?

Начинающие спортсмены компрессионную одежду называют чудодейственной. Она улучшает выносливость, понимает тонус, исключает травмирование мышц и суставов во время интенсивных тренировок. Поклонников компрессионная форма в кратчайшие сроки завоевала немало. Компрессионная одежда для тренировок: зачем она нужна?

Компрессия означает сжатие. Уникальная форма плотно облегает тело, существенно давит на кожные покровы, сжимает суставы и мышцу. Начинающие атлеты затрудняются в понимании необходимости столь некомфортного варианта.

Предназначение сжимающей одежды

Форма слишком сжимает тело, намного удобнее одежда просторная. Однако именно в процессе силовых занятий и в венах, и в капиллярах повышается давление. Суставы конечностей, то есть слабых мест, из-за этого раздуваются.

В итоге одни спортсмены видят красоту, выделяющую рельефность развитого торса, другие называют подобное явление первым этапом на пути к варикозу, тромбообразованию и сердечной недостаточности.

Компрессионной одежде более века. Однако спроса на нее ранее не было. Зато количество людей с заболеваниями кардиосистемы и сосудов неуклонно росло.

Решением стало сжимание суставов и мышц для недопущения их раздувания. В посттравматическом периоде в больницах после сложных операций пациентам рекомендуют носить компрессионные носки либо чулки.

Компрессионная одежда для тренировок: зачем она нужна?

Сжимающая одежда позволяет сохранять здоровье, улучшать форму и препятствовать закупорке сосудов. Применение компрессионной одежды в медицине опровергает стереотипы, утверждающие, что польза сжимающих аксессуаров рекламный ход производителей спортивного снаряжения.

Игнорировать рекомендации консультантов перед приобретением подобной формы не следует. Примерка обязательна. Именно от верного подбора размера зависит напрямую результативность пользования спортивной одеждой.

Правда и мифы о суперформе

Различают женские, мужские и детские компрессионные вещи. Помимо размеров они различаются классом. Степень сжатия определяется классификацией. Современный рынок спортоваров предлагает более всего одежды первого класса, в которой компрессия наименьшая. Приобрести тайтсы, колготки, рукава с высокой степенью сжатия довольно непросто без рецепта врача.

Такая форма начинающим атлетам ни к чему. Достаточно часто компрессионная форма продается в магазинах. От привычной одежды такие вещи отличаются достаточно высокой стоимостью. Необходимо знать, что материал столь полезной одежды прослужит недолго. Достаточно активно носить компрессионный костюм в течение нескольких лет и стирать его - и придется вскоре отправляться за новой экипировкой.

Тело спортсмена компрессионный трикотаж обволакивает полностью, но ведь подходить к подобной форме следует индивидуально. У разных атлетов и нагрузки различные. Значит, для бега необходимы носки и штаны, штангистам понадобятся футболки, а для фитнеса и занятий в тренажерном зале выбирают шорты. Известные бренды не обошли внимание популярную новинку.

Компрессионная экипировка от Adidas в течение нескольких лет завоевала повышенный спрос среди покупателей. Востребованная форма серьезной марки доступна по стоимости, внешне выглядит великолепно.

Компрессионная одежда для тренировок: зачем она нужна?

Этим она выигрышно отличается от обычной одежды. Дополнительные преимущества – влагоотведение, удерживание температуры тела в пределах нормы. Однако это свойства термического белья.

Требовательные покупатели могут наглядно убедиться, что в категорию компрессионной одежды, рашгарда и термобелья попадают одни и те же вещи. Придется хорошенько обдумать, доверить ли собственное здоровье подобному универсальному продукту.

Ценители марки Nike, желающие приобрести сжимающую форму этого авторства, также могут убедиться, что популярный бренд не остается от конкурентов. В попытке обогнать остальных команда предлагает одежду, улучшающую кровообращение, удерживающую тепло и отводящую влагу.

Все полезные качества, перечисленные на официальном сайте компании, дополняются не менее приятными стильностью, комфортностью и внешней привлекательностью. Компрессионные формы Nike рекламируют многие известные спортсмены. В действительности все они приобретают совершенно иные продукты знаменитого бренда. Только поэтому следует отделять навязываемые изготовителями мифы от истины.

Аксессуары для большого спорта

Under Armour, Venum, Bad Boy и 2XU, не менее популярные в мире бренды, разработали специфические предметы одежды для спортивных занятий. Не забыта и сжимающая форма. Никакого негатива о ней в отзывах покупателей, в том числе и спортсменов, нет.

Предназначенные профессионалам аксессуары обеспечивают сохранность мышц, суставов, сухожилий и оберегают кровеносные сосуды от повреждений во время активных тренировок в спортзалах.

Компрессионная одежда для тренировок: зачем она нужна?

«Найк» и «Адидас» представляют свою продукцию весьма результативными бантами и шортами высокой степенью компрессии. В их описаниях нет никаких упоминаний о способности теплосохранения либо отвода влаги.

Главная задача профессионального рынка – сохранение здоровья спортсменов. Реклама в отзывах о производителях подобных вещей рекламу не содержит. Обычно это рекомендации профессионалов для новичков по поводу правильной подготовки к соревнованиям и тренировкам.

Лишь отчасти верным является мнение о том, что сжимающая форма необходима исключительно профессионалам. Между их нагрузкой и начальным пределом новичка – настоящая пропасть. Однако за помощью к врачам, в основном, обращаются именно начинающие. В этом потоке профессионалов совсем немного.

Объяснением служит неподготовленность организма неофита к нагрузкам. Даже незначительное превышение нормы ведет к вывихам суставов, растяжениям либо повреждениям капилляров. Предупредить подобные неприятности вполне реально.

Для этого и разработана компрессионная спортивная одежда. Но есть более простой вариант: снижение нагрузок. Правда, при выборе такого решения возникает сомнение в эффективности самого занятия. Без здорового стресса для организма в нем нет и смысла.

Выбор есть всегда

Устойчивым стереотипом стало мнение о принадлежности специфической формы исключительно миру большого спорта. В повседневной жизни подобная одежда как раз необходима людям, имеющим проблемы со здоровьем.

Компрессионная одежда для тренировок: зачем она нужна?

Повышенного внимания всегда требуют велосипедные и пешие прогулки, туризм. Они нагружают кровеносную систему, а также связки с мышцами. При этом для организма покой противопоказан. В противном случае вместо помощи кардиосистеме человек сам себе обеспечит ухудшение самочувствия пережатием кровотока. Современный рынок спорттоваров предлагает потенциальным покупателям стильные и привлекательные компрессионные вещи. Новинки заинтересовали и людей, далеких от спорта.

Желающим приобрести модные аксессуары следует помнить, что размер в таком случае необходимо подбирать больший, чем привычный. Недопустимо сильное мышечное, суставное сжатие, повышенное давление на кожные покровы. Никогда нельзя забывать про отсутствие возможности выбора между красотой и здоровьем.

В повседневной жизни начинающим лучше позабыть про чудодейственные варианты формы. Но обязательно помнить, что при отсутствии двигательной активности работа сердечно-сосудистой системы очень быстро блокируется.

Больше вреда, нежели пользы способна принести сжимающая одежда и людям с избыточным весом. Прежде, чем совершать подобные покупки, следует проконсультироваться с врачом. Если у начинающего тренировку новичка есть проблемы с закупоркой вен, тромбообразованием, наличествует сердечная аритмия, компрессионная форма ему противопоказана.

Хотя сжатие способствует восстановлению нормального давления в кровеносной системе, но при подобных недугах прописывается не сжимание, а расширение диаметра сосудов. Основная задача производителей – подбор наиболее ярких и притягательных слов для описания популярного товара.

Компрессионная одежда для тренировок: зачем она нужна?

Собственное здоровье гораздо важнее призрачных обещаний. Компрессионная форма – инструмент, задача которого обезопасить спортсменов, и женщин, и мужчин, от слишком интенсивных нагрузок. У подобной одежды попросту отсутствуют лечебные свойства.

© FANBET.NET