e-mail
пароль

Регистрация

Fanbet.net - смотреть спорт онлайн
Как научиться плавать баттерфляем

Для баттерфляя характерны одновременные симметричные движения рук и ног, а также волнообразные движения туловища, которые оказывают помощь рукам и ногам. Стиль баттерфляй очень схож в технике с кролем..

С чего начать занятия в бассейне

В народе бытует мнение, что научиться плавать очень легко, достаточно только раз упасть в воду и начать тонуть. Способ, конечно, не лишенный логики, но очень уж опасный. Гораздо легче научиться держат..

Как правильно плавать кролем

Когда речь заходит о плавании, обычно имеется в виду кроль. Это самый быстрый и простой стиль, которым плавают и в закрытых бассейнах, и в открытых водоемах. Впрочем, простота кроля весьма условна. ..

Как легко научиться плавать

Большинство людей вводят себя в заблуждение, что научиться плавать можно только в детстве. Самое главное, это избавиться от страха утонуть, ведь он мешает спокойно чувствовать себя в воде. Просто нужн..

Как выбрать новичку сноуборд

Выбор сноубордов на современном рынке просто огромен. Если встаешь на доску впервые, нужно знать несколько моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе своего «снаряда». ..

Как научиться плавать

В воде организм человека испытывает меньшую нагрузку, чем на суше. Поэтому плавание – полезный вид спорта для позвоночника и суставов. Оно хорошо развивает грудную клетку, плечевой пояс и укрепляет ды..

Как научиться плавать самостоятельно

Знаменитая пословица гласит: «Чтобы научиться плавать, нужно лезть в воду». Поэтому для начала выберите место, где будете учиться: бассейн или открытый неглубокий водоем, желательно без сильного течен..

Как проплыть быстрее

Многих любителей плавания нередко интересует вопрос, как же улучшить свои результаты? Как тренировать быстроту в плавании? Если вы являетесь поклонником плавания, и вам тоже интересны эти вопросы, озн..

Как научиться прыгать на сноуборде

Сноубординг – красивый, экстремальный и захватывающий вид спорта, который привлекает с каждым годом все больше новых людей, желающих обучиться зрелищным трюкам, без которых катание на сноуборде нельзя..

Как плавать кролем

Известно, что быстрее всего плавать можно именно кролем. Поэтому этот вид плавания настолько популярен на соревнованиях. Считается, что научиться плавать кролем невозможно без теоретических указаний ..

Как выбрать маску для сноуборда

При выборе маски для сноуборда стоит опираться на много факторов: защита лица, форма маски, удобность и т.д. Оказывается, маску выбрать не так просто, как может показаться. Основная функция маски – эт..

Как научиться прыгать в воду

Научиться прыжкам в воду самостоятельно вполне возможно. Преодоление страха – одна из составляющих успеха. Не стоит пытаться удивить окружающих своей бравадой, совершая прыжок, не будучи к нему подгот..

Для чего нужно плавание

Многие люди в наше время стараются вести здоровый образ жизни. Следить за своей физической формой. Каждый сам выбирает вид спорта по душе. Кто-то посещает тренажерный зал, уделяя особое внимание муску..

Как научиться быстро плавать

Оказывается, быстро плавать стремятся не только спортсмены. Среди простых смертных найдется немало желающих установить свой, хоть и небольшой пляжный рекорд, достигнув за пару минут противоположного б..

Как вести себя в бассейне

Бассейн – общественное место, где занимается плаванием множество людей, поэтому при посещении необходимо соблюдать общие правила. Следуя определенным требованиям, вы не только продемонстрируйте всем с..

Какие правила работы бассейна вызывают улыбку

Многие спортивные комплексы, и бассейны в том числе, работают по определенным правилам, а также разрабатывают правила посещения для людей во избежание разных несчастных или неприятных случаев. Но неко..

Как защитить себя в бассейне

Если вы любите воду, то не можете отказать себе в удовольствии насладиться купанием не только летом, но и зимой. А когда нет возможности уехать туда, где круглый год теплая вода и солнышко, приходится..

Как выбрать маску для плавания

Маска для плавания позволяет человеку видеть в воде почти так же хорошо, как и на воздухе. Без нее невозможны ни подводная охота, ни обычная обзорная прогулка с целью знакомства с обитателями морских ..

Какая олимпийская дистанция по плаванию самая длинная

Плавание – одна из древнейших олимпийских дисциплин. Плаванием считается только такое преодоление водного пространства, когда человек плывет под водой не более 15 м после старта. Спортивные дисциплины..

Как начать ходить в бассейн

Плавание относится к тем нескольким видам спорта, которые задействуют практически все группы мышц и имеют минимум противопоказаний. Именно поэтому бассейны становятся все более популярны среди любител..

Правильное дыхание при плавании

Обучение плаванию начинается с дыхательных упражнений, которые лучше всего выполнять в бассейне под руководством тренера. Именно правильное дыхание является основой техники плавания. Содержание стат..

В чем польза и вред плавания

На фигуру и здоровье человека благоприятным образом влияют разнообразные физические нагрузки. При этом совсем необязательно часами пропадать в спортивных залах, чтобы добиться отличного результата. За..

Как научиться плавать взрослому

Научиться плавать можно в любом возрасте. Для этого необходимо выбрать спокойный водоем с небольшой глубиной или отправиться в бассейн. Самое главное..

Учимся держаться на воде

Во время отпуска большинство людей семьями, парами и по одиночке отправляются на море. Ведь так здорово лежать на пляже, а затем окунуться в приятную водичку и проплыть с десяток метров. Однако есть л..

О чем стоит позаботиться перед походом в бассейн

Для чего люди ходят в бассейн? Конечно же, получить удовольствие! Но иногда весь поход "накрывается медным тазом", так как вам не позволили пройти в здание потому, что вы о чем-то забыли. Не отчаивайт..

Плавание — полезный вид спорта

Занятия различными видами спорта становятся все более популярными. Все чаще люди стараются уделять время любимым тренировкам, для поддержания прекрасной физической формы и бодрости духа. Востребованны..

Что есть до и после посещения бассейна

При посещении бассейна могут быть разные цели. Один хочет похудеть, другой увеличить в объеме мышцы, кто-то просто плавает ради здоровья. От того, какая преследуется цель, зависит и питание. Соде..

Как правильно заниматься в бассейне

Плавание считается одним из самых щадящих видов спорта, которым без особой опасности получить травму могут заниматься все от мала до велика, поэтому этот вид спорта пользуется большой популярностью. О..

Сколько нужно плавать в бассейне, Чтобы похудеть

Плавание особенно хорошо помогает похудеть людям, чей избыточный вес довольно велик. Ведь оно снижает нагрузку на позвоночник, позволяет выполнять любые упражнения и подтягивает мышцы. Плавание для по..

Какие мышцы развивает плавание

Плавание – один из лучших способов дать равномерную нагрузку всем группам мышц сразу, всему организму. При регулярных занятиях плаванием превосходно корректируется и балансируется фигура. ..

© FANBET.NET